Chronische Krankheit, Fatigue und Burnout
Du sagst, wie viel du heute hast. Nami arbeitet in diesem Rahmen.
Nami ist für Menschen, deren Energie sich von einem Tag zum nächsten ändert, aus welchem Grund auch immer. Nami fragt nicht nach dem Warum und nie nach einer Diagnose.
Das Level stellst du ein
Jeden Tag wählst du Hochphase, Aktiv, Stabil, Niedrig oder Ruhe. Nichts misst dich, um es zu entscheiden: kein Wearable, kein Puls, kein Modell, das liest, wie du tippst. Nami folgt dem Level, das du einstellst, auf jedem Gerät, auf dem du dich anmeldest.
Pläne mit eingebautem Pacing
Bitte Nami, etwas zu planen, das auf einen Termin, eine Reise oder einen Besuch hinausläuft, und der Plan hat Ruhe davor und Erholung danach. Bei Niedrig oder Ruhe wird ein Schritt, wo es geht, auf die sparsamere Art geschrieben: im Sitzen, in zwei Teilen, ein Teil davon schon am Vortag.
Sag es für mich
Wenn du absagen, verschieben oder Nein sagen musst, bietet Nami an, die Nachricht zu schreiben: kurz, schlicht, ohne übertriebene Entschuldigungen und ohne ein Wort über deine Gesundheit, außer du willst es. „Verschicken“ gibt sie an das Teilen-Menü deines Handys weiter. Das geht auch bei Ruhe, wenn das Selberschreiben genau der Teil ist, der nicht geht.
Ruhe ist eine Momentaufnahme
Erholung hat sieben kurze Übungen und eine Pause im Vollbild ohne Timer. Bei Ruhe antwortet Nami in höchstens drei Sätzen, und das Board zeigt einen Schritt. Nichts auf der Seite verlangt etwas von dir.
Was gespeichert wird, und für wen
Deine Check-ins und Erholungsphasen werden mit deinem Konto gespeichert, nur für dich sichtbar, nie verkauft und nie für Werbung genutzt. Stress und soziale Batterie werden nur erfasst, wenn du sie angibst.
Was Nami weglässt
Nami ist keine medizinische Versorgung und keine Gesundheitsakte. Nami diagnostiziert, behandelt oder überwacht keine Erkrankung. Für Entscheidungen über deine Gesundheit hol dir ärztlichen Rat.
Dreißig Tage, um zu sehen, ob es passt.
Antworten und Planen sind dreißig Tage lang dabei, danach mit einem Monatsabo. Dein Board, deine Notizen und Erinnerungen gehören dir so oder so. Nach den dreißig Tagen 9,99 € im Monat.
Wenn der Preis das Hindernis ist, schreib an hello@namiai.app und frag nach einem niedrigeren.